Question : Comment peut-on développer sa compassion ?

Sri Chinmoy : Avant de penser à la compassion, pensez à l’unité. Si j’ai mal au genou, je pose ma main sur mon genou et je ressens beaucoup de sollicitude et de compassion pour mon genou. Pourquoi ? Parce que je crois que mon genou fait partie intégrante de mon existence et je ressens l’expérience de souffrance de mon genou à l’intérieur de mon cœur et de mon mental. Mon cœur, mon mental et mon genou sont en unité l’un avec l’autre. De la même manière, si vous pouvez ressentir la souffrance de quelqu’un comme votre propre souffrance, vous ressentirez très facilement de la compassion.
Un bon moyen de développer la compassion est de penser à un arbre. Bien que les fleurs, les fruits, les feuilles et les branches soient au-dessus du sol, ils ne regardent pas vers le bas avec mépris ou avec un sentiment de supériorité. Le tronc de l’arbre peut être énorme ; les fleurs, les fruits et les feuilles peuvent tous être au-dessus de nous, mais lorsque nous passons sous l’arbre, les feuilles, les fleurs et les fruits nous disent : « Prenez-nous ; nous sommes à votre disposition. » L’arbre nous supplie de prendre tout ce qu’il a de bon parce qu’il est en unité avec nous.
Tant qu’il n’y a pas d’unité sincère, il ne peut y avoir qu’un sentiment de